忘れてはいけない“基本”/狩猟なくして勝利なし/オッズとは「伝言ゲーム」である/反大衆発想のすすめ第1章 勉強レースとは何か？
攻めの姿勢を貫け！▼「東西重賞」攻略法/好走の瞬間を見極めよ！▼「実績馬」攻略法/なぜ連闘馬を狙うのか？▼「変則開催」攻略法/東京得意の馬、阪神得意の馬▼「二強模様」攻略法/厩舎の思惑を読め▼「乗り替わり」攻略法/一番勝つ可能性のある馬▼「同厩舎三頭出し」攻略法/追い込み馬を狙う理由▼「京都長距離」攻略法/成績・人気のバランスを見よ！▼「牝馬重賞」攻略法第2章 信念なくして勝負なし
サンデーサイレンス産駒の牙▼「準ＯＰ」攻略法/サンデーサイレンス産駒の買い時、消し時▼「東西三場重賞」攻略法/騎手か、コースか、ハンデか▼「冬競馬」攻略法/十点買いは愚の骨頂▼「ハンデ重賞」攻略法/京都コースの落とし穴▼「別定ＧⅡ」攻略法/乗り役の意気込みを買え！▼「東京ダート」攻略法/【ＧⅠ後記①～フェブラリーＳ～】馬齢と距離について/中山は騎手で買え▼「開催替わり」攻略法/勝負レースはこう見極めよ！▼「別定重賞」攻略法
第3章 この本命馬、買わないといけない
買える調教師、買えない調教師▼「牝馬ＴＲ」攻略法/競馬の基本に立ち返れ▼「牡馬ＴＲ」攻略法/とにかく先行馬を狙え▼「牝馬重賞」攻略法/距離適性が問われるレース▼「三歳重賞」攻略法/断然本命にしたくなる馬▼「ＧⅠ馬出走レース」攻略法/単複が買えない時には？▼「鉄板模様」攻略法/一番人気が飛ぶパターン▼「重馬場」攻略法/展開推理を駆使せよ！▼「短距離ＧⅠ」攻略法/【ＧⅠ後記②～高松宮記念～】買える騎手の絶対条件/枠順が勝敗を決するレース▼「中山・阪神」攻略法/勝負はパドックまで待て▼「中距離ＧⅡ」攻略法
第4章 馬券の神髄は単複にあり
十一番人気を本命にする理由▼「三歳ＴＲ」攻略法/一番人気を本命にする理由▼「阪神ＧⅠ」攻略法/【ＧⅠ後記③～桜花賞～】大幅マイナス馬体重が及ぼす影響/逃げ馬のリズムをつかめ！▼「遠征騎手」攻略法/この“均差”を忘れるな！▼「中山ＧⅠ」攻略法/【ＧⅠ後記④～皐月賞～】リスク回避能力を養え/スタミナ勝負となる基準▼「東京ダート」攻略法/追い込み馬を狙ってみよ▼「新潟・直線」攻略法/先行馬を外してはいけないレース▼「Ｃコース使用」攻略法/決して悔いを残すな！▼「古馬ＧⅠ」攻略法/【ＧⅠ後記⑤～天皇賞・春～】陣営の思惑を凌駕せよ！
第5章 セオリー制す者は競馬を制す
Ａコース使用の落とし穴▼「変則開催」攻略法/勝負勘を鍛える絶対の条件▼「三歳ＧⅠ」攻略法/【ＧⅠ後記⑥～ＮＨＫマイルＣ～】競馬の怖さを思い知れ/なぜ騎手で買うのか？▼「不良ダート」攻略法/スピード優先か、パワー優先か▼「左回りコース」攻略法/必ず買いたい本命馬▼「ハンデＧⅡ」攻略法/差し馬なくして勝利なし▼「牝馬ＧⅠ」攻略法/【ＧⅠ後記⑦～オークス～】騎手の力か、馬の力か/見落としてはいけない、左回りの鬼▼「中京ＧⅡ」攻略法/競馬の基本を貫け！▼「牡馬ＧⅠ」攻略法/【ＧⅠ後記⑦～日本ダービー～】一番人気が受けるプレッシャー
第6章 年間トータルで勝利せよ！
とにかく逃げ馬を狙う日▼「東京ダート」攻略法/基本ローテが存在しないレース▼「混戦ＧⅠ」攻略法/【ＧⅠ後記⑧～安田記念～】馬連本線も取れた理由/こうして外枠を狙え！▼「開催最終週」攻略法/プラス一万円を目標とせよ！▼「別定ＧⅢ」攻略法/夏競馬で勝つポイント▼「小回りコース」攻略法/買える降級馬、買えない降級馬▼「東西三場開催」攻略法/展開不向きか、ミス乗りか▼「小頭数ＯＰ」攻略法/絶対買いたい、“夏の牝馬”▼「裏開催」攻略法/【ＧⅠ後記⑨～宝塚記念～】この乗り替わり、買いか消しか
最終章 変わりゆく競馬に勝つために
百円馬券を否定する理由/勝負のタイミングをつかめ！/諸行無常という快楽/新馬券にも強くなる頭脳
